主人の寝言。〜寝言について調べてみた〜
Hello!
今日は寝言についてお話します。
私の主人は時々、寝言を言っています。
特に私が夜中に目が覚めることが多いので、その時に自然と主人の寝言が聞こえてくるのですが 、(寝言で起こされているのかも？）これがまた色々喋っていて面白いのです。
〜寝言の種類〜
・言葉にならない言葉を発する。（◯△＃＆＊〜何か話しているのに言葉ではない）
・ジェスチャー付きで誰かと話している。（〜だよと何か意見を述べている風）
・笑っている。（ははは〜と短く笑っています。楽しそう。そしてなぜだか満足げ。）
・英語で話す。（This is tough oneと言っていました。）←NEW！
最後の英語で話していたのは仕事で何かあったのでしょうか。
気になって本人に聞いてみたところ、仕事で難しい案件があったようです。
深層心理が反映されて、言葉に出ちゃってますね！
そして今まで日本語だったのに、とうとう英語で寝言を言うようになりました。
朝起きた時に主人に何か夢を見ていたか聞いてみるのですが、夢は見ていないそうです。（というか覚えていないそうです）
寝言について調べてみると、
・寝言は子供に多い
・寝言は誰にでも起こりうる
・ストレスや不安、緊張状態が強まると言う時がある
・寝ている時も脳は動いているため言う時がある
寝言の頻度が多かったり、暴言的なことを言っている時は要注意みたいです。
そういう時は気持ちをリフレッシュすることが良いとのこと。
皆さんは寝ている時どうでしょうか？？
寝ている時の自分の様子、気になりますよね。
寝言エピソードがあったらぜひ教えて下さい♪
ちなみに私は自分の寝言で起きたことがあります。
（その時は言葉にならない言葉を発していました。もわもわ〜？と。いびきかもしれない。）
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See you!Have a good day🍀
◎今日の英語
She often talks in her sleep.
彼女はよく寝言を言う。
talking in sleep=寝言を言う
